Vechten, vluchten, bevriezen en fawn; dat zijn de natuurlijke maar onbewuste reacties van een mens op een onverwachte situatie. Tijdens deze workshop ontdek je op welke manier jij reageert bij een moment van stress. Je leert in deze sessie hoe je ‘uit je hoofd’ kunt komen en dus minder gaat rationaliseren. Hoe je je meer bewust kunt worden van jezelf, je lichaam, je kracht en je omgeving. Want zeker voor hoogbegaafden geldt: de kracht van je hoofd, zit in je lijf.
De oefeningen zijn niet zweverig, maar juist praktisch, concreet en doelgericht. Nadat je het zelf hebt ervaren, kun je de oefeningen gebruiken in je klas.
Media & Downloads
- Workshop Mirian Rutten.pdf (321 KB)
